Sanar su Vida-Los hábitos de la felicidad-Matthieu Ricard

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Sanar su Vida-¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla?
El bioquímico convertido en monje budista Matthieu Ricard dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar que generan una verdadera sensación de serenidad y realización.
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