2-Plan de Nutrición-Dr Mercola-Principiantes

Bienvenido al Plan de Nutrición para principiantes. Para la mayoría de las personas es mejor comenzar con el nivel principiante de este programa de nutrición. Sin embargo, si usted ya está sano y ya ha incorporado los principios esbozados en la sección principiante, usted puede ir directamente a la sección intermedia o avanzada. Se aconseja la lectura a través de cada nivel, ya que las recomendaciones mencionadas en cada plan no se repitan en el siguiente nivel. Hay dos razones por las que recomiendo la mayoría de la gente comienza en el nivel básico: