Alimentacion Saludable: El Desayuno - Después de Todo No Es el Alimento Más Importante…

Publicado en : Usted Puede Sanar Su Vida


Alimentacion Saludable: El Desayuno - Después de Todo No Es el Alimento Más Importante…

Contrario a la creencia popular, el desayuno no es uno de los alimentos más importantes del día. De hecho, omitir el desayuno como parte de una rutina de ayuno intermitente, podría tener muchos beneficios importantes para la salud, desde mejorar la sensibilidad a la insulina/leptina hasta ayudar al cuerpo a quemar grasa más eficazmente como combustible.

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