Sana su Vida-Pasar Demasiado Tiempo Sentado Daña su Cuerpo.

Publicado en : Usted Puede Sanar Su Vida



Muchas investigaciones sugieren que aunque usted haga ejercicio con regularidad, es posible que aún presente efectos nocivos de estar demasiado tiempo sentado.

Por ejemplo, un estudio publicado el año pasado llegó a la conclusión de que

los adultos que pasan un promedio de seis horas al día frente a la televisión disminuyeron su esperanza de vida en casi cinco años, en comparación con alguien que no ve la televisión.

Otro análisis reciente de 18 estudios encontró que

las personas que están sentadas por períodos más largos de tiempo fueron dos veces más propensas a tener diabetes o enfermedades del corazón, en comparación con los que estuvieron sentados menos tiempo.
Ver Articulo Completo: Sana su Vida-Pasar Demasiado Tiempo Sentado Daña su Cuerpo.