Alimentacion Saludable-Limite su Consumo de Azucar y Fructosa.

Publicado en : Usted Puede Sanar Su Vida


Alimentacion Saludable-Limitar el Consumo de Azúcar y Fructosa es Crucial.
Cada vez hay más evidencia que demuestra que el consumo excesivo de azúcar, en todas sus formas, pero la fructosa en particular,  es el factor principal que causa no sólo la obesidad, sino también muchas sino es que todas las enfermedades crónicas y letales.


Como una recomendación estándar, se recomienda encarecidamente mantener su consumo TOTAL de fructosa por debajo de los 25 gramos al día. 
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